สมองเหมือนห้องเก็บของ แล้วจะวางแผนชีวิตได้ยังไง? ให้ ChatGPT ช่วยแยกของรกในหัวทีละชั้น

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ สมองเหมือนห้องเก็บของ แล้วจะวางแผนชีวิตได้ยังไง? ให้ ChatGPT ช่วยแยกของรกในหัวทีละชั้น บางคนไม่ได้ขี้เกียจวางแผนชีวิต แต่แค่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อนต่างหาก ตอนเด็กเรามีคำตอบง่าย ๆ เวลาครูถามว่า “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” แต่พอโตจริง ๆ กลับไม่มีใครมาถามแบบนั้นอีก หรือบางทีมีคนถาม แต่เราไม่มีแรงจะตอบ เพราะยังเอาเรื่องของวันนี้ไม่รอดเลย แล้วจะเอาเวลาที่ไหนไปคิดถึงอนาคต สมองเรารู้สึกยุ่งเหยิงเหมือนห้องเก็บของที่ไม่ได้จัดมาเป็นสิบปี อยากจะเก็บให้เป็นระเบียบ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน พอจะเริ่ม ก็สับสนไปหมดว่าอะไรสำคัญ อะไรควรทิ้ง อะไรควรเก็บ ความคิดไหลมาทุกทาง บางเรื่องอยากทำ บางเรื่องควรทำ บางเรื่องจำเป็นต้องทำ แต่ทั้งหมดนี้กลับกลายเป็นก้อนเดียวกันในหัว จนเราเลือกจะปล่อยไว้เฉย…

คนอื่นดูเก่งไปหมด แล้วเราทำไมยังอยู่ที่เดิม? ลองให้ GPT ช่วยจัดจังหวะชีวิตคุณดูไหม

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ คนอื่นดูเก่งไปหมด แล้วเราทำไมยังอยู่ที่เดิม? ลองให้ GPT ช่วยจัดจังหวะชีวิตคุณดูไหม บางทีสิ่งที่เจ็บที่สุดอาจไม่ใช่ความล้มเหลวที่เราเจอ แต่มันคือการรู้สึกว่าคนอื่นกำลังไปได้ดี ในขณะที่เรายังวนอยู่กับที่ ทุกครั้งที่เปิดมือถือ เราเจอเพื่อนที่ได้เลื่อนตำแหน่ง คนรู้จักที่ได้ทุนเรียนต่อ รุ่นน้องที่ได้รางวัล รุ่นพี่ที่มีธุรกิจรุ่งเรือง หรือแม้แต่คนที่เคยแย่กว่าเรายังไปไกลกว่าที่เราคิดไว้ แล้วเราล่ะ? ทำไมถึงยังไม่ไปไหนสักที หลายคนไม่รู้จะเริ่มตรงไหน บางคนลงมือไปบ้างแล้วแต่หลงทาง บางคนคิดจนเหนื่อยแต่ยังไม่ได้เริ่ม และบางคนยอมรับเงียบ ๆ ว่าตัวเอง “คงไม่เก่งพอ” ตั้งแต่แรก ทั้งที่ในความเป็นจริง มันอาจไม่ใช่เรื่องของความเก่งเลยด้วยซ้ำ ในโลกที่ทุกอย่างดูเหมือนวิ่งเร็วขึ้นทุกวัน ไม่มีใครรอให้เราค่อย ๆ คิด ไม่มีเวลาพอให้เราหาจังหวะชีวิตของตัวเอง…

เหนื่อยง่าย เบื่อคน ไม่อยากคุย ไม่อยากคิด: แล้ว ChatGPT จะช่วยอะไรได้บ้างในวันที่เราไม่อยากขอความช่วยเหลือจากใครเลย

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ เหนื่อยง่าย เบื่อคน ไม่อยากคุย ไม่อยากคิด: แล้ว ChatGPT จะช่วยอะไรได้บ้างในวันที่เราไม่อยากขอความช่วยเหลือจากใครเลย เพราะความเหนื่อยไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ มันคือสัญญาณว่าเรากำลัง “แบกอะไรบางอย่าง” ไว้นานเกินไปมีบางวัน…ที่ไม่อยากพูดกับใครเลย แค่เสียงแจ้งเตือนไลน์จากที่ทำงาน ก็รู้สึกหมดแรงไปทั้งตัวมีอีเมลยังไม่ได้อ่านเป็นสิบฉบับ แต่พอกดเข้าไป กลับนั่งนิ่ง ๆ อยู่หน้าจอเหมือนไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อน มีงานต้องส่ง มีชีวิตต้องจัดการ มีคนรอบข้างต้องตอบสนอง แต่ข้างในใจรู้สึกว่า…เราไม่ไหว และที่แย่ที่สุดคือ มันพูดไม่ได้กับใคร ความรู้สึกที่ไม่อยากคุยกับใครเลย ไม่ได้แปลว่าเราไม่ต้องการคน บางคนอาจเรียกมันว่าอาการเบิร์นเอาต์ บางคนอาจคิดว่าเป็นซึมเศร้า บางคนอาจไม่อยากเรียกอะไรเลย แค่อยากนั่งอยู่เงียบ ๆ ไม่ต้องตอบคำถาม ไม่ต้องอธิบายให้ใครเข้าใจ ว่าทำไมเราเหนื่อย ทั้งที่ดูเหมือนยังไม่ได้ทำอะไรหลายครั้งที่ความเหนื่อยแบบนี้ไม่ได้ต้องการกำลังใจมันต้องการแค่ใครสักคนที่ “ช่วยได้จริง”…

อยากลาออก แต่กลัวไม่มีอะไรพิเศษกว่าคนอื่น: ให้ ChatGPT ช่วยดูในสิ่งที่คุณมองไม่เห็น

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ อยากลาออก แต่กลัวไม่มีอะไรพิเศษกว่าคนอื่น ให้ ChatGPT ช่วยดูในสิ่งที่คุณมองไม่เห็น ทำไมถึงอยากลาออก…แต่ก็ยังไม่กล้าก้าวออกไป? หลายคนอยากออกจากงานเดิม แต่ไม่ได้เกลียดงาน ไม่ได้ทะเลาะกับหัวหน้า ไม่ได้มีปัญหาเงินเดือน เพียงแค่รู้สึกว่า “ชีวิตมันต้องมีอะไรมากกว่านี้” แต่พอคิดจะไปจริง ๆ คำถามแรกที่โผล่ขึ้นมาในหัวคือ “แล้วเราจะไปทำอะไร?” “เรามีอะไรพิเศษกว่าคนอื่นเขาบ้าง?” มันไม่ได้เป็นความกลัวว่าชีวิตจะลำบากหลังลาออก แต่เป็นความกลัวว่าจะ “ไม่มีตัวตนที่ชัดเจน” หลังจากไม่มีตำแหน่ง ไม่มีอีเมลบริษัท ไม่มีงานประจำให้เกาะ ปัญหาคือเราไม่รู้เลยว่า ความพิเศษของเราคืออะไร ไม่เคยลองไล่เรียงมันอย่างจริงจัง มีแต่อารมณ์หม่น ๆ ว่าเบื่อ ๆ เหนื่อย…

ChatGPT ช่วยให้คนไม่มี Passion ตื่นมาได้แบบไม่เกลียดชีวิต

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ ChatGPT ช่วยให้คนไม่มี Passion ตื่นมาได้แบบไม่เกลียดชีวิต บางวันมันก็ไม่ไหวจริง ๆ ไม่ใช่แค่เพลีย ไม่ใช่แค่เหนื่อย แต่มันคือความรู้สึกที่ว่า “จะตื่นขึ้นมาเพื่ออะไร” ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเลวร้ายอะไรเกิดขึ้นเมื่อคืนก่อน ไม่มีปัญหาใหญ่หลวง ไม่มีเรื่องดราม่า แต่เช้า ๆ แบบนี้มันแค่…ว่างเปล่า นี่แหละคือจุดที่หลายคนเริ่มถามหาคำว่า passion เพราะเข้าใจว่า ถ้ามีอะไรให้ไล่ตามสักอย่างคงจะดี จะได้มีแรงลุกขึ้นมาสู้เหมือนในคลิป TikTok ที่ชอบตัดภาพคนวิ่งตอนเช้าพร้อมเสียงบรรยายเท่ ๆ ว่า “ตื่นเถอะ วันนี้คือวันของคุณ” แต่โลกจริงมันไม่ใช่แบบนั้น และที่สำคัญ คนส่วนใหญ่ไม่มีอะไรให้หลงใหลทุกวันอยู่แล้ว แล้วมันผิดตรงไหน?…

ความจนไม่ใช่ทางเลือก แต่ทางเลือกบางอย่างก็ไม่เหมาะกับเรา

Pararin Publishing หนังสือ E-books ของเรา ว่าจ้าง Pararin เขียนบทความ/หนังสือทั่วไป บทความน่าอ่าน เกี่ยวกับเรา Pararin Publishing ตั้งใจเขียนทุกบทความให้คุณได้อ่านแบบไม่มีโฆษณากวนใจ เพราะเราอยากให้คุณได้อ่านบทความดี ๆ อย่างเต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกว่าเนื้อหาของเรามีคุณค่า สนับสนุนเราได้ด้วยการซื้ออีบุ๊ค หรือร่วมสมทบตามใจคุณ เพราะทุกการสนับสนุนของคุณ คือพลังที่ทำให้เราสร้างเนื้อหาดี ๆ ได้ตลอดไป ต้องการสนับสนุนตามใจ ความจนไม่ใช่ทางเลือก แต่ทางเลือกบางอย่างก็ไม่เหมาะกับเรา มันไม่ใช่ทุกคนที่จะลุกขึ้นมาขายของออนไลน์ได้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมเอาเงินก้อนสุดท้ายไปลงแชร์ลูกโซ่ หรือเรียนเทรดคริปโตแล้วรวยในสามวัน หลายคนแค่มีเงินติดบัญชีหลักพัน มีหนี้บัตรอยู่ และกลัวจะมีโทรศัพท์จากเจ้าหนี้ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า แต่ก็ยังรู้ตัวดีว่าไม่อยากหลอกใคร ไม่อยากเป็นนักขาย และไม่อยากเสี่ยงกับอะไรที่ตัวเองไม่เข้าใจ คำว่า “หาเงินเสริม” สำหรับบางคน ไม่ได้หมายถึงการเป็นแม่ค้าออนไลน์หรือเล่นหุ้น มันคือการพยายามเอาตัวรอดแบบไม่ต้องโกหกใคร ไม่ต้องทนทำในสิ่งที่เกลียด และไม่ต้องพาตัวเองเข้าไปในวังวนใหม่ที่หนักกว่าเดิม แล้วทำไมเรายังรู้สึกว่าไม่มีทางเลือก? เพราะเมื่อเราเปิด YouTube หรือ Facebook ก็มีแต่คนบอกให้เรา “ลงทุนในตัวเอง” “เริ่มจากขายอะไรก็ได้ก่อน” หรือ “ลองเทรดดูสิ เงินแค่ 500 ก็เริ่มได้แล้ว”…